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艾草本SPA足浴包

艾草本SPA足浴包

▲艾草本SPA足浴包 6小袋/入
▲主原料 :艾葉、艾頭、川芎葉、澤蘭、桂枝、良薑、樟根、香茅
▲15g X 6小袋 / 盒
▲特色創意生活產品

NT$200
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Description

♦ 使用方法
1.先以100度沸水三分之一桶水量沖泡5分鐘後再加冷水調整溫度40度左右為宜。
2.泡腳水量以超過腳踝，最佳時間使用以25-30分鐘為宜。
3.避免飢餓、餐後、酗酒後進行。
4.浸泡後應即飲用溫開水300-500毫升，以補充身體水分。
5.身體極度虛弱、孕婦及高血壓、心臟病患者應避免。


Q1 : 足浴/泡腳禁忌?

1.嬰幼兒不宜泡腳。嬰幼兒為純陽體質，且皮膚較薄，對熱度比成人更敏感，建議勿以熱水泡腳，以免傷害皮膚。
2.年長者、高血壓、心血管疾病(如:心臟病...等)或糖尿病患宜留意泡腳的水溫與時間，溫度勿過高燙腳，泡腳時間建議以20分鐘為限。
3.若腳部有傷口、水泡、潰瘍、濕疹者，應避免泡腳，以免造成傷口感染或惡化。
4.太餓、太飽都不宜泡腳。因泡腳會促進血液循環，太餓時泡腳可能出現頭暈症狀，飯後泡腳會影響消化，建議於飯後1-2小時後再泡腳為佳。
5.孕婦、體質虛弱者不宜泡腳。


Q2 :足浴/泡腳的好處?

從內在的角度來看，腳掌又是全身離心臟最遠的位置，脂肪層薄、保溫差、供血差，因此泡腳可以改善局部血液循環，對於下肢缺血的朋友們有相當好處。
也因為促進末梢血液循環，使頭部血管的壓力減輕，緩解頭痛。
睡前泡腳，勝過吃補藥。


Q3 : 足浴/泡腳後一定要喝水嗎?

每次泡腳一般以泡到全身發熱，有微微出汗，就算是泡好了，泡完腳後還是要多喝溫開水，飲用溫開水300-500毫升，以補充身體流失的水分。

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