▌你也知道不同肌齡需要不同的保養嗎？保養真的有做對嗎？一起來看看！

女人是水做的，保持肌膚水嫩就少不了要做好皮膚的保養，"不保養樣子老，有保養則是老樣子"，但你真的知道要如何讓自己停滯在老樣子，而不是樣子老嗎？

 

首先，每個年齡都有每個年齡要注意的小細節。

 

/16歲-適度清潔、注意保濕/

16歲的肌膚還處在最嬌嫩的時期，其實不需要太過刻意的護膚，基礎已經很好，也不需要使用過多的保養品，做好適度的清潔、保溼就可以了！在秋冬或長期處於乾燥的環境，可以用一些純自然的面膜，讓肌膚維持水份。

 

/18-20歲-為肌膚打好基礎/

18歲或20歲成年後，這時候就應該做一些補水保溼的基礎護理了，因爲隨著年齡的增長，加上現代人的飲食作息，空氣中的PM2.5以及藍光光害，都讓皮膚的水份很容易流失，爲肌膚做好補水保溼是爲了讓皮膚更好的維持在水嫩的狀態，預防重於補救，可以避免後期年齡的增長而造成的老化、粗糙、鬆馳等現象，可以選擇一款好的化妝水做長期穩定的補水、鎖水護理，爲肌膚打好基礎。

 

/20-25歲-在基礎上做加強/

20-25歲的女生，是女生一生中皮膚處在最佳狀態的年齡，但也是很多女生生活最爲豐富的年齡、工作、交友、熬夜、追劇、宵夜等等都在過度的消耗我們的身體，所以皮膚的保養就更加不能偷懶，非常的重要。改善肌膚黯沉、提亮膚色、補充水份、保溼、修復開始受損的皮膚都是需要在這個時候特別關注的。除了化妝水之外，精華液及乳霜的使用都是在基礎上再做加強。

 

/25-35歲-注意作息，內外辦法兼施/

25歲之後，就屬於輕熟齡階段了，最容易出現的就是黯沉、膚色臘黃、水分流失、皮膚不再有光澤也慢慢失去彈性，除了要做好基礎保養之外，生活作息的調整，保持愉快的心情，減少壓力，也可以讓自己的皮膚維持在一個比較好的狀態，常常敷面膜也是一個不錯的方法！

 

/35歲以上-給予肌膚充足養分，做到凍齡甚至逆齡/

35歲之後，皮膚就能明顯的看到細紋及鬆馳了，有沒有確實做好保養非常的重要，除了選擇改善黯沉，提亮膚色的功能之外，抗皺及緊緻也非常重要，如果有條件的話，建議天天敷面膜，可以不同功能的面膜交替使用，讓肌膚常常處於一個水嫩的環境，給肌膚充足的養份。修復及剌激皮膚膠原蛋白增生，促進皮膚再生的生長因子等好的成份也要足夠，讓肌膚忘記自己的年齡，努力做到凍齡甚至逆齡。

 

不同的年齡有不同的護膚要求，最重要的就是補水與保溼要確實，不要錯過最好的保養年齡，等到問題出現才來補救。希望每一位女生都能在最好的年齡綻放最美的光彩！我們不能改變時光的流逝，但我們可以盡量延緩皮膚的老化，不管幾歲看起來都是最青春樣子。

 

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